Ponuky v okolí

Character may be manifested in the great moments, but it is made.

Quinoa 400 g, superpotravina a zároveň kompletný proteínový zdroj, ktorý obsahuje všetkých 9 esenciálnych aminokyselín. Neobsahuje lepok.

40
Popis ponuky

Detail produktu

Quinoa pôsobí protizápalovo, má pozitívny vplyv na srdce a tiež cievy. Neobsahuje lepok, a preto je vhodná aj pre ľudí s celiakiou. Aminokyseliny sú extra dôležité pre telo, pretože si ich nedokáže samé produktovať a potrebuje ich prijímať prostredníctvom stravy, čo nie je jednoduché.

Jedna šálka quinoy obsahuje:

  • 8g bielkovín
  • 5g vlákniny
  • Železo
  • Horčík
  • Kyselinu listovú
  • Omega-3 mastné kyseliny

Quinoa a jej výhody:

  • Obsahuje množstvo bielkovín
  • Obsahuje množstvo minerálov, hlavne vápnika a horčíka (najčastejšie nedostatkové minerály)
  • Je skvelým zdrojom vitamínov, ako vitamín E a vitamíny skupiny B
  • Obsahuje lyzín
  • Obsahuje množstvo vlákniny
  • Obsahuje mnoho antioxidantov
  • Obsahuje komplexné sacharidy s nízkym glykemickým indexom
  • Je skvelou voľbou pre diabetikov
  • Neobsahuje lepok, vhodná pre ľudí s bezlepkovou diétou
  • Ideálna pre vegánov a vegetariánov
  • Je jednoduchá na prípravu na sladko, aj na slano

Ako ju pripraviť: Je skvelou alternatívou k ryži, cestovinám, kuskusu, ovseným vločkám alebo iným obilninám. Pripravuje sa rovnako jednoducho ako ryža. Uvaríte ju vo vode v rovnakom pomere ako pri ryži: jedna šálka quinoi na dve šálky vody alebo vývaru. Akonáhle začne voda vrieť, pridajte do nej prepláchnutú quinou a môžete ju dochutiť troškou soli alebo olivového oleja. Duste asi 15-20 minút, potom premiešajte a je hotová!

Krajina pôvodu: Peru

Použité obrázky sú ilustračné
5,40 €
9 €

Kúpené
116x
Poskytuje
Tagy
Recenzie k ponuke (0)

0,00/5Nehodnotené
Hodnotené 0x
5,40 €
9 €

Kúpené
116x
Poskytuje
Tagy

Aj tieto ponuky by sa vám mohli páčiť

Práve prezerá 39 ľudí
33
Práve prezerá 37 ľudí
31
Práve prezerá 42 ľudí
39
Práve prezerá 42 ľudí