Ponuky v okolí

Character may be manifested in the great moments, but it is made.

Klub zdravej chrbtice Cvičenie na odstránenie bolestí chrbta

36
Popis ponuky

Váš chrbát - vaše zdravie

Bolesti chrbta poznajú tisíce ľudí, je to civilizačná daň v dôsledku zmeny spôsobu života - namiesto pohybu a chôdze je sedenie. Dochádza tým však k mnohých ťažkostiam - atrofia svalstva a deformácia chrbtice so svalovým napätím a bolesťami znepríjemňujú život mnohým z nás. Nie nadarmo sa však hovorí - váš chrbát - vaše zdravie. Zdravú chrbticu môžete dosiahnuť kombináciou vhodného pohybu a vyváženej stravy, nemalý vplyv má aj psychika. Začnite sa o seba starať i vy, pridajte sa do Klubu zdravej chrbtice k ľuďom, ktorí jeho bolesti nepoznajú! Vaša chrbtica bude ako znovuzrodená a vy budete žiť plnohodnotnejší život!

  • zľava na cvičenie s prvkami jógy a pilatesu zamerané na zdravú chrbticu - 6 x 1 hod.
  • pri každom cvičení dostanete detoxikačný čaj a nápoj z aloe vera a harmančeka
  • po 3. cvičení kompletná analýza telesnej skladby
  • vhodné pre všetky vekové kategórie a skupiny ľudí s rôznou pohyblivosťou
  • príjemné prostredie, výborná atmosféra a individuálny prístup
  • po šiestom vstupe získavate školenie na odbornú prednášku Svaly a kosti a VIP členstvo klubu zdravej chrbtice v hodnote 30 €

V cene kupónu za 23 € pre 1 osobu je zahrnuté:

  • 6 x 1 hod. cvičenie
  • 6 x detoxikačný čaj
  • 6 x nápoj z aloe vera a harmančeka
  • 1 x kompletná analýza telesnej skladby

Cvičenia prebiehajú 2 x týždenne po 1 hod. cvičenia. Po cvičení dostanete multivitamínový regeneračný nápoj, počas jeho konzumácie je vždy priestor na osobné konzultácie ohľadom správnych návykov smerujúcich k dobrej telesnej a duševnej kondícii.

Časy cvičenia:

  • v pondelok a štvrtok od 17:00 - 18:00 hod. - nie je nutné absolvovať cvičenia za sebou

Cvičenie sa zameriava na:

  • na uvoľnenie chrbtice a svalových blokov
  • uvoľňovacie cvičenie – uvoľnenie kĺbov
  • mentálny tréning – uvoľnenie psychického napätia

Súčasťou cvičenia je aj:

  • detoxikačné nápoje počas cvičenia
  • multivitamínová výživa po každom cvičení
  • odborné poradenstvo v otázkach vyváženej a čistej stravy
  • zníženie emočného a fyzického napätia
  • po treťom vstupe kompletná analýza telesnej skladby, po šiestom vstupe získavate školenie na odbornú prednášku Svaly a kosti a VIP členstvo klubu zdravej chrbtice v hodnote 30 eur

Súčasťou je aj kompletná analýza telesnej skladby, kde sa merajú:

  • tuky a ich rozloženie - podľa toho vidíme držanie tela, prácu lymfatického systému
  • svaly a ich rozloženie - podľa toho určujeme mieru zaťaženia jednotlivých končatín
  • útrobný tuk, ktorý je častým dôvodom bolestí - z dôvodu tlaku na vnútorné orgány
  • mineralizáciu kostí a následne nosnosť kostry - často je vysoká hmotnosť dôvodom na kĺbové ochorenia a ochorenia pohybového aparátu
  • analyzujeme pitný režim a stravovacie návyky

Cvičenie je vhodné pre všetky vekové kategórie, pre všetky skupiny s rôznou pohyblivosťou. Poskytujeme individuálny prístup.

Cvičebné techniky: prvky jógy a pilates zamerané na centrum sily v oblasti drieku, zdravotno-rehabilitačné cvičenie a fyzická relaxácia
23 €
36 €

Kúpené
30x
Poskytuje
Tagy
Recenzie k ponuke (0)

0,00/5Nehodnotené
Hodnotené 0x
23 €
36 €

Kúpené
30x
Poskytuje
Tagy

Aj tieto ponuky by sa vám mohli páčiť

50
46
55
38