Vstup na 3 tréningy WALKEEE® – najprirodzenejší pohyb, aeróbna aktivita, pri ktorej bezbolestne a zdravo schudnete.

Mrzí nás to, ale platnosť tejto ponuky už vypršala.
VassalGYMBratislava
Bez recenzie
Popis ponuky
Najprirodzenejší pohyb pre človeka je chôdza. Behom 55 minút ňou dokážete spáliť 500 až 800 kilokalórií. Je vhodná pre každého bez vekového a fyzického rozdielu. Úbytok kíl bez jojo efektu. A bez možnosti výhovoriek!

Cvičenie WALKEEE® využíva špeciálny a jednoducho ovládateľný mechanický pás SKYWALKER®, ktorý do rytmu hudby ovládate vlastnou silou. Vďaka tomu pracujú výhradne len vaše svaly. Unikátnosť celosvetovo patentovaného stroja je v schopnosti zdvihu až do 40 °. Z chôdze po rovine veľmi ľahko prejdete do trekingu, pri ktorom stúpate do mierneho až väčšieho kopca. Záleží len na vás, čo vám najviac vyhovuje.

Behom lekcie je pás v mierne naklonenej rovine. Chôdza do mierneho kopca nezaťažuje kĺbový aparát a je šetrná k chrbtici. Chodiť môže ktokoľvek – násťroční, ľudia v dôchodkovom veku, začiatočníci aj športovci. Chôdza je tak prirodzená, že ju môžete vykonávať, aj keď:

  • ste tehotná
  • ste po pôrode
  • ste senior
  • ste diabetik
  • ste astmatik
  • ste kardiak
  • máte nadváhu

  • účinne a rýchlo sa zbavujete kalórií
  • spaľujete tuky, zoštíhľujete si postavu a redukujete hmotnosť
  • zvyšujete svalovú hmotu na úkor tukov, spevňujete postavu
  • efektívne bojujete s celulitídou
  • zvyšujete a udržujete si fyzickú kondíciu
  • koordinujete pohyb, držanie tela a správne dýchanie
  • trénujete silu, frekvenciu a kardio zároveň
  • učíte sa správne chodiť
  • relaxujete

Výnimočnosť WALKEEE® je v individuálnom prístupe ku každému klientovi, aj keď sa jedná o skupinovú aktivitu (max. 3 – 10 osôb). Pod vedením skúseného trénera si môžete voliť obtiažnosť hodiny podľa vlastných potrieb a síl. Choďte svojou vlastnou cestou a zdolávajte samých seba. Cvičenie je vyvinuté tak, aby odpovedalo individuálnym požiadavkám a maximalizovalo efektivitu vášho cvičenia. Behom jednej lekcie spálite priemerne od 500 do 800 kilokalórií. Psychický odpočinok a dobrý pocit z výkonu bude skvelou odmenou za celkom mokré tričko. Lekcia trvá 55 minút, z toho 45 minút samotný tréning a 10 minút záverečný strečing.

WALKEEE® bude baviť aj mužov. Ak nemajú radi tzv. ženské aeróbne aktivity, kombinácia hudby, chôdze, trekingu a jogingu im zaručí nabitý a rýchlo ubehnutý tréning po celú dobu.

Vezmite si so sebou príjemné tričko, nohavice v dĺžke 3/4 alebo 7/8, pohodlné športové tenisky s vyššou podrážkou, približne liter vody a uterák, pretože sa poriadne zapotíte!
Recenzie k ponuke0
0 recenzií
Táto ponuka nemá žiadne recenzie.
Kúpené:
48x
Poskytuje:


5,99 €
18 €

Tieto ponuky by vás mohli zaujímať