Ponuky v okolí

Character may be manifested in the great moments, but it is made.

Vstup na 3 tréningy WALKEEE® – najprirodzenejší pohyb, aeróbna aktivita, pri ktorej bezbolestne a zdravo schudnete.

VassalGYM
0 / 5
67
Popis ponuky

Najprirodzenejší pohyb pre človeka je chôdza. Behom 55 minút ňou dokážete spáliť 500 až 800 kilokalórií. Je vhodná pre každého bez vekového a fyzického rozdielu. Úbytok kíl bez jojo efektu. A bez možnosti výhovoriek!

Cvičenie WALKEEE® využíva špeciálny a jednoducho ovládateľný mechanický pás SKYWALKER®, ktorý do rytmu hudby ovládate vlastnou silou. Vďaka tomu pracujú výhradne len vaše svaly. Unikátnosť celosvetovo patentovaného stroja je v schopnosti zdvihu až do 40 °. Z chôdze po rovine veľmi ľahko prejdete do trekingu, pri ktorom stúpate do mierneho až väčšieho kopca. Záleží len na vás, čo vám najviac vyhovuje.

Behom lekcie je pás v mierne naklonenej rovine. Chôdza do mierneho kopca nezaťažuje kĺbový aparát a je šetrná k chrbtici. Chodiť môže ktokoľvek – násťroční, ľudia v dôchodkovom veku, začiatočníci aj športovci. Chôdza je tak prirodzená, že ju môžete vykonávať, aj keď:

  • ste tehotná
  • ste po pôrode
  • ste senior
  • ste diabetik
  • ste astmatik
  • ste kardiak
  • máte nadváhu

  • účinne a rýchlo sa zbavujete kalórií
  • spaľujete tuky, zoštíhľujete si postavu a redukujete hmotnosť
  • zvyšujete svalovú hmotu na úkor tukov, spevňujete postavu
  • efektívne bojujete s celulitídou
  • zvyšujete a udržujete si fyzickú kondíciu
  • koordinujete pohyb, držanie tela a správne dýchanie
  • trénujete silu, frekvenciu a kardio zároveň
  • učíte sa správne chodiť
  • relaxujete

Výnimočnosť WALKEEE® je v individuálnom prístupe ku každému klientovi, aj keď sa jedná o skupinovú aktivitu (max. 3 – 10 osôb). Pod vedením skúseného trénera si môžete voliť obtiažnosť hodiny podľa vlastných potrieb a síl. Choďte svojou vlastnou cestou a zdolávajte samých seba. Cvičenie je vyvinuté tak, aby odpovedalo individuálnym požiadavkám a maximalizovalo efektivitu vášho cvičenia. Behom jednej lekcie spálite priemerne od 500 do 800 kilokalórií. Psychický odpočinok a dobrý pocit z výkonu bude skvelou odmenou za celkom mokré tričko. Lekcia trvá 55 minút, z toho 45 minút samotný tréning a 10 minút záverečný strečing.

WALKEEE® bude baviť aj mužov. Ak nemajú radi tzv. ženské aeróbne aktivity, kombinácia hudby, chôdze, trekingu a jogingu im zaručí nabitý a rýchlo ubehnutý tréning po celú dobu.

Vezmite si so sebou príjemné tričko, nohavice v dĺžke 3/4 alebo 7/8, pohodlné športové tenisky s vyššou podrážkou, približne liter vody a uterák, pretože sa poriadne zapotíte!
5,99 €
18 €

Kúpené
48x
Poskytuje
Tagy
Recenzie k ponuke (0)

0,00/5Nehodnotené
Hodnotené 0x
5,99 €
18 €

Kúpené
48x
Poskytuje
Tagy

Aj tieto ponuky by sa vám mohli páčiť

46
48
Práve prezerá 37 ľudí
30
42