Ladywork - Shape me - online kurz zameraný na nápravu diastázy, spevnenie jadra a formovanie postavy.

Katie De Chimp - Fitness Club

0 / 5

Popis ponuky

Program je spojením poznatkov a princípov z oblasti medicíny, fyzioterapie, psychológie, doplnený o cviky funkčného, posturálneho a stabilizačného tréningu. Autorka programu Katie De Chimp - trénerka, inštruktorka, manažérka a hlavne vizionárka. Diastáze sa venuje od roku 2010, kedy jednotlivé cviky aplikovala do osobných tréningov ešte vo Francúzsku. Neskôr, v 2015 vznikol ucelený program: Ladywork-diastáza a Ladywork - Shape me.

Kúpou programu Ladywork - Shape me v Katies club ONLINE získaš prístup k 12 tréningovým videám, ktoré majú za cieľ spevniť celé jadro, odstrániť diastázu a vyfomovať postavu. Ideálne je cvičiť každý druhý deň.Cviky, tempo a intenzita záťaže je prispôsobená ženám. Po zaplatení je kurz k dispozícii až na 45 dní.

Tréningy sú vhodné ako pre začiatočníčky, tak aj pre pokročilé cvičenky. Výhodou je, že si môžeš cvičiť kedykoľvek, kdekoľvek a na akomkoľvek zariadení bez omedzenia.

Zobraziť menejZobraziť viac

19,99 €

29,99 €

Poskytuje

ZlavaDna.sk

Tagy

cvičenie kurz